清兮app是一款手机冥想助眠软件操作简单实用,都能满足你的不同需求,还有各种实用的功能等待用户来解锁,平台中的音乐资源十分丰富齐全。
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将静坐的喜悦引入生活的当下,而清兮也将不断纳入更多板块的专业课程,为探索内在体验的用户提供正念引导,为大家创造随时随地放松减压的内在空间。
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静坐养心
通过静坐让心神安宁,减少大脑中的杂念,清理负面情绪的干扰,体验身心的喜悦和宁静。
减压放松
充分利用闲暇时间,随时随地开启放松身心之旅,舒缓生活和工作压力,让轻松愉悦充盈每一天。
高效专注
有效提升专注力,并帮助大脑更清晰高效的思考。
安心助眠
舒缓平复心情,清理日间一切的重担和思虑,改善和提升睡眠,帮助更好更快入眠。