趣喝水安卓版

喝水是人们每天必不可少的事情软件系统会自动的生成每天的实际喝水量，设定饮水的目标，这样时间一到系统就会准时提醒，添加数据非常的简单，感兴趣的小伙伴快来下载吧。

趣喝水安卓版功能

饮水量设定，输入每天的饮水量目标，保存数据；

时间提醒设置，及时为您保存饮水提醒的时间；

时间新建，点击添加就可以重新建立提醒的时间了；

饮水统计，查看到近七天的饮水量状态，及时浏览数据；

饮水记录，能够清楚的查看到每一天的饮水状况；

饮水量数据添加，及时添加新的饮水量，及时查询饮水信息

趣喝水安卓版特色

能够查阅到所有饮水记录，数据呈现更精准；

同时设定多个喝水提醒，多重提醒，强调喝水；

可以智能帮助你记录饮水的数量，智能计算总数量；

轻松对比设定的目标和实际的饮水量，差距更直观；

统计图形呈现饮水状况非常明确，实时浏览到饮水信息；

轻松查看到饮水状况，查阅到更多饮水内容。

趣喝水安卓版软件介绍

这是一款每日喝水记录小工具，通过这个软件用户可以管理自己的喝水习惯，软件帮助你记录每日应该喝几杯水，还有闹钟提醒功能，非常好用！

趣喝水安卓版软件特色

帮助您记录每日饮水量

目标饮水量

您可以设定每日饮水量目标，并实时检查目标达成进度

趣喝水安卓版喝水的好处

它能调节动脉高血压：

很少有人知道喝水的好处。当血压经常过高时，它会降低血压。身体的水分越多，血管就越不僵硬，因此，你的血压就越不容易升高。

保持身体水分可以降低动脉高血压和血压不平衡带来的风险，比如：心脏病、中风、心脏衰竭、甚至死亡。

因此，每天喝八杯水几乎是对我们自己和我们的健康的一种责任。

它能抑制食欲：

当你饭前喝水时，你的胃口就会变差。水可以满足你吃东西的欲望，让你的胃感到饱。更重要的是，很多时候我们认为我们饿了，实际上是我们渴了。这就是为什么，减肥和保持健康的最好方法之一就是喝水。

为了使喝水的习惯更有效，你应该尽量保持以下的一般模式：

早上空腹喝两杯水、中午喝3杯、下午喝3杯。

它将心脏病发作的风险降至最低：

血液密度和血浆密度与心肌梗死的风险有关。更高的血液粘度也会增加你得感冒的几率。良好的心脏健康伴随着适当的水合作用。

如果你有患心血管疾病的遗传倾向，你应该每天至少喝2升水。此外，还有其他一些习惯可以降低你患心脏病的几率：

参加体育运动、戒烟、控制你的胆固醇水平、维护一个健康的体重。

趣喝水安卓版2019-11-07 版本: 1.4.4

修复了Android Q上闪退的问题
2、优化App体验，进一步提高稳定性